24.07.2026
Ingrediente Vongole (de la Ocean Fish) 300 g spaghete 3–4 căței de usturoi 1 legătură de pătrunjel proaspăt 3–4 linguri ulei de măsline sare, după gust Punem la fiert apa pentru paste, folosind proporția: 1 litru de apă + 10 g sare pentru fiecare 100 g de spaghete. Într-o tigaie încălzim uleiul de măsl...
Vezi mai mult
24.07.2026
Rapid, gustos și sănătos! Ingrediente: Somon - 400 gr; Muștar - 1 lingură; Miere - 1 lingură; Ulei de măsline - 1 lingură; Mix de salată - 90 gr; Roșii cherry - 80 gr; Avocado - 1/4; Fistic - 50 gr; Oțel balsamic, sare și piper. Mod de preparare Preîncălzim cuptorul la 200°C. Într-un bol, amestecăm muștarul, m...
Vezi mai mult
24.07.2026
Ingrediente frunze de salată verde (mix sau după preferință) 2 roșii 2 castraveți 1/2 ceapă roșie 1 piersică 1 avocado creveți gătiți de la Ocean Fish ulei suc de lămâie sare, după gust 1 linguriță muștar mărar proaspăt, tocat pătrunjel proaspăt, tocat Spălăm și rupem frunzele de salată, apoi le așezăm într-un bo...
Vezi mai mult
24.07.2026
Ingrediente (2 porții) 2 fileuri de somon 200 g ciuperci champignon 100–150 g spanac proaspăt 2–3 căței de usturoi 1 lingură unt 150–200 ml smântână pentru gătit ulei de măsline sare, după gust piper negru, după gust Mod de preparare Încingem puțin ulei de măsline într-o tigaie. Prăji...
Vezi mai mult
24.07.2026
Ingrediente pentru 30 porții: * Orez pentru paella / arborio — 2,5 kg * Creveți fără cap — 2,5 kg * Midii — 2 kg * Calamar — 1,2 kg * Carne de scoici — 1 kg * Ceapă — 1 kg * Ardei kapia — 1 kg * Roșii decojite / pulpă de roșii — 1,2 kg * Usturoi — 80–100 g * Mazăre verd...
Vezi mai mult
24.07.2026
Ingrediente: • Zucchini - 2 buc • Fructe de mare - 300 g • Usturoi - 2 căței • Roșii cherry - 200 g • Ulei de măsline • Sare și piper • Pătrunjel proaspăt Mod de preparare: 1. Taie zucchini în formă de paste cu un curățător de legume. 2. Încinge uleiul de măsline înt...
Vezi mai mult
24.07.2026
Ingrediente 1 foaie de aluat foietaj Somon feliat subțire de la Ocean Fish 150 g cremă de brânză 1 ou (pentru uns) semințe de floarea-soarelui (pentru decor) sare, după gust (opțional) 1. Pregătirea bazei Preîncălzim cuptorul la 190°C. Întindem aluatul foietaj și îl tăiem în triunghiuri egale...
Vezi mai mult
24.07.2026
SOMON UMPLUT CU CREVEȚI Ingrediente (4–6 porții): • Fileu de somon – 1 bucată • Creveți cruzi decorticați – 300 g • Spanac proaspăt – 120 g • Roșii uscate în ulei – 80 g • Parmezan - 70 g • Ulei de măsline – 2 linguri • Sare, piper - după gust • Lă...
Vezi mai mult
24.07.2026
300 g creveți decorticați (proaspeți sau congelați) • 200 ml frișcă lichidă pentru gătit (30-35% grăsime) • 50 g unt • 3 căței de usturoi tocați fin •50 g parmezan ras • 100 ml vin alb sec (opțional) • Sare și piper după gust • 1 linguriță suc de lămâie • Pătrunjel proaspăt tocat pen...
Vezi mai mult
24.07.2026
Ingrediente: Orez pentru sushi – 250 g Apă – 300 ml Oțet de orez – 2 linguri Zahăr – 1 linguriță Sare – 1 linguriță Mozzarella rasă – 80–100 g Somon slab sărat – 180 g Avocado copt – 1 buc Cremă de brânză – 80 g Castravete proaspăt – 1 buc Suc de lămâi...
Vezi mai mult
24.07.2026
Ingrediente: • Biban - 1 buc • Pangasius - 200 grame • Midii - 300 grame • Supă de pește - 2 l • Morcov - 100 grame • Ceapă - 70 grame • Cartofi - 150 grame • Lămâie - 2 bucăți • Usturoi - 3 căței •Ardei dulce - 100 grame •Mărar, Pătrunjel •Sare, Piper negru Mo...
Vezi mai mult